Neem een minuutje voor jezelf. Rewind en ga helemaal zen weer aan het werk!

Twists zijn enorm goed voor de rug, de buikorganen, de schouders en de heupen. Rek en twist je rug even helemaal uit tijdens deze korte break!

Namaste,

Jozefien

Bekijk ons ander aanbod op www.yoga-time.be!