Neem jouw break met deze 3-minutes-breathing en kom helemaal tot rust.
Ademen. We doen het allemaal, maar we vergeten het soms. Wordt je tijdens deze sessie weer helemaal bewust van je ademhaling en voel hoe je langzaam rustig wordt.
Namaste,
Jozefien
Bekijk ons verdere aanbod op www.yoga-time.be
Er komen regelmatig nieuwe 1-minute-yoga en 3-minutes breathing filmpjes, hou onze blog dus zeker in de gaten! 🙂
Recente reacties