Tijdens deze sessie kan je helemaal ontspannen, loslaten en tot rust komen. Ideaal om daarna meteen je bed in te rollen 
We zullen dit doen via yin yogaposes (op mat), ademhalingsoefeningen en mudra’s.
Bijna iedereen die yoga op een mat kan uitoefenen is welkom voor deze sessie!
Voor zij die het financieel zwaar hebben kan dit helemaal gratis.
Voor zij die het financieel oké hebben en voor zij die mij ook mee willen ondersteunen 
, mag er een vrije bijdrage voor de les gestort worden op BE51 7512 0987 1462, op naam van Jozefien Scheepers en met als vermelding “online yogales de datum je naam”
Veel plezier met de les!
Jozefien
Recente reacties