Onze maandelijkse workshops van 2020 komen zeer binnenkort online.

Hier alvast de data en de thema’s, als klein voorproefje

 

☾ 19/1 Workshop _ Yoga at Work

☾ 23/2 Nieuwe maan workshop

☾ 8/3 Volle maan workshop

》19/1 Yoga at Work

Yoga toepassen doorheen de dag, daar draait deze workshop om.

Met Yoga Time heb ik er altijd mijn missie van gemaakt om mensen bewuster te maken. Ze meer te laten bewegen, ze meer te laten ontspannen.

Met deze workshop, die ik ook vaak bij bedrijven geef, geef ik jullie alle tools mee om fit en energiek te blijven doorheen de dag.

》yoga/stretch oefeningen
》verschillende ademhalingsoefeningen
》korte meditaties
》meer uitleg over hoe de ademhaling werkt
》meer uitleg bij de oefeningen
》oefenboekje als gids tijdens het werk

Prijs: 38€

Ben je zelfstandig? Dan kan ik uiteraard een factuur voor je maken.

Alle niveau’s zijn meer dan welkom!

Reserveer je plekje hier.