Yoga Online* Mini Detox Boost

Naar aanleiding van het Detox & Yoga Festijn op zondag 7 mei, hier al een kleine teaser 🙂

Als we detoxen aan de hand van yoga, werken we op de buikorganen. Via yoga oefeningen proberen we deze gezond te maken en houden. Dit doen we o.a. door veel twists, waarbij er plots weinig ruimte is voor de buikorganen. Wanneer we uit de twist komen, krijgen deze organen een boost, doordat er veel bloed naar deze plekken gepompt wordt!

Deze mini detox boost kan je op elk moment van de dag doen, behalve vlak na het eten. Dat kan nog eens slecht bekomen 😉

Veel yogaplezier en allemaal uiteraard ook welkom op het detox festijn binnenkort!

Voor meer info en reserveringen, klik HIER!

Namaste,

Jozefien

Leave a Reply