Wegens de covid-19 maatregelen is ons uurrooster serieus beperkt. Bekijk hieronder wanneer je “in het echt” yoga bij ons kan volgen.
Verzorg jullie en hou jullie goed.
Liefs,
Jozefien
MAANDAG
20u30 ∴ 21u30 Easy Flow Beginners Eva Berchem (les gaat voorlopig nog niet door)
DINSDAG
15u ∴ 16u Stoelyoga 50+ Beginners Jozefien Deurne-Zuid Nieuwe zomerreeks van 7 lessen les op 23/6, 30/6, 7/7, 21/7, 28/7, 18/8 en 25/8 Max 6 deelnemers Deze les gaat binnen door, we zorgen voor voldoende afstand en voldoende verluchting! 20u00 ∴ 21u00 Hatha Yin in openlucht All Levels Jozefien Deurne-Zuid Aan de rand van het Boekenbergpark Per losse les 13€ per les
PRAKTISCH OPENLUCHT LESSEN
De betaling voor de openlucht lessen mag via overschrijving gebeuren op volgend nummer BE51 7512 0987 1462 of ter plekke via payconiq
Neem je eigen matje en dekentje mee. Zorg er ook voor dat je voldoende warm bent aangekleed, met verschillende lagen, zodat je het zeker niet koud krijgt tijdens de les.
Ik ben zelf aanwezig vanaf 19u50 om iedereen te helpen bij het plaatsen van zijn matje, zodat ik iedereen de 1,5 meter afstand kan garanderen.
Pas na je reservering krijg je het juiste adres doorgestuurd.
Reserveer je plekje voor deze openlucht les hier.
Voor meer uitleg over de inhoud van de lessen, scrol naar onder
⥥
Proefles
€ 10
eerste lesBeschikbaar in Deurne & BerchemLosse les
€ 15
per lesBeschikbaar in Deurne & Berchem5 - beurtenkaart
€ 60
2 maanden geldigBeschikbaar in BerchemReeks van 10
€ 130
10 lessenBeschikbaar in DeurneYin Restorative + Reiki
€ 260
10 lessenBeschikbaar in DeurneBERCHEM
FIKS Groepspraktijk
Fruithoflaan 32
Max. aantal personen = 16, Min. aantal personen = 7
Reserveer je plekje voor deze lessen.
Indien belet, gelieve zo snel mogelijk te annuleren zodat iemand anders je plekje nog kan invullen.
Bij minder dan 7 inschrijvingen 24u voor de start van de les, zal de les geannuleerd worden. Hou dus zeker je mail in de gaten, zodat je een mogelijke annulatie niet over het hoofd kan zien.
DEURNE
Homeoca
Boekenberglei 191
Min aantal personen = 4, Max. aantal personen = 8
In Deurne werken we met reeksen, om zo in kleine en vaste groepjes echt iets te kunnen opbouwen.
Kan je eens een les niet komen?
Bij de Reeksen van 10 mag je tot 2 lessen missen in inhalen op een ander lesmoment tijdens de periode dat de reeks loopt.
Bij de Reeksen van 5 mag je tot 1 les missen en inhalen op een ander lesmoment tijdens de periode dat de reeks loopt.
Als je een les wil inhalen bij de Yin Restorative + Reiki lessen, kan dat, maar dan betaal je wel 13€ bij, aangezien deze lessenreeks duurder is.
Als je een les mist van de Yin Restorative + Reiki reeks, dan kan je dat inhalen op een donderdag (als er plek is), of je kan 2 gewone lessen volgen op een ander moment. Ook weer: tijdens de periode dat de reeks loopt!
Als de reeks is afgelopen, kunnen er geen lessen meer worden ingehaald.
Kan je je niet wekelijks engageren?
Je kan ook een losse les komen volgen, als er plekjes vrij zijn. Je kan dit makkelijk in de gaten houden via de reserveringssite
Voor de standaard reeksen kost een losse les 15€
Voor de Restorative Reiki reeksen kost een losse les 30€
Stoelyoga 50+
Deze les is dé ideale les voor zij die om één of andere reden geen yoga meer kunnen doen op de mat. Of liever niet op een matje gaan liggen voor de oefeningen. Deze les is rustig opgebouwd, met toegankelijke oefeningen voor het hele lichaam en de geest. Er wordt zowel aandacht gegeven aan de fysieke oefeningen, als aan de ademhalingsoefeningen en meditatiewerk.
Comfortabele kledij aantrekken is fijn. Verder heb je helemaal niets nodig!
Hatha Yin
Deze les start op een leuk tempo, met voldoende aandacht om de poses juist uit te voeren, om dan met enkele langere yinne poses te eindigen.
Comfortabele, sportieve kledij aantrekken is best handig tijdens deze lessen 🙂 Verder hoef je niets anders mee te nemen.
Easy Flow
Deze les op maandagavond in Berchem is een toegankelijke yogales voor iedereen. Met verschillende opties voor als je het rustiger of net iets intenser wilt. De rode draad van deze les is echter ontspanning en tot rust komen. Met af en toe eens een intensere sessie of oefening er doorheen 🙂
Comfortabele, sportieve kledij aantrekken is best handig tijdens deze lessen 🙂 Verder hoef je helemaal niets anders mee te nemen.
