MAANDAG

20u30 ∴ 21u30
Easy Flow 
All Levels
Eva
Berchem
Reeks van 7 lessen
Max 6 deelnemers
(Nog maar 1 plekje vrij!)
Bekijk de verdere praktische zaken 
onderaan deze pagina ⤵︎


		
DINSDAG

15u ∴ 16u
Stoelyoga 50+ 
Beginners 
Jozefien 
Deurne-Zuid
Locatie: Deurnese Turners
Reeks van 7 lessen
van 8 sept tot 20 okt
Max 9 deelnemers
Je kan ook een losse les volgen!

20u45 ∴ 21u45
Hatha Yin
All Levels
Jozefien
Deurne-Zuid
Locatie: Deurnese Turners
5 Beurtenkaart of 
Per losse les

Bekijk de verdere praktische zaken 
onderaan deze pagina ⤵︎


		

Voor meer uitleg over de inhoud van de lessen, scrol naar onder

Losse les

15

per lesBeschikbaar in Deurne & Berchem

5 - beurtenkaart

60

2 maanden geldigBeschikbaar in Deurne

Reeks van 7

91

7 lessenStoelyoga & reeks in Berchem

BERCHEM


FIKS Groepspraktijk

Fruithoflaan 32

Max. aantal personen = 6 (wegens de corona maatregelen)

Wegens de kleine bezetting werken we met reeksen.

Je kan je engageren voor de hele reeks aan 91€ en dan ben je verzekerd van je plekje.

Als er een plekje wegvalt kan je eventueel een losse les komen volgen aan 15€

Reserveer je plekje voor deze lessen.

Indien belet, gelieve zo snel mogelijk te annuleren zodat iemand anders je plekje nog kan invullen.

DEURNE


Deurnese Turners

Drakenhoflaan 160 2100 Deurne

Dinsdagavondles:

  • min aantal personen = 8, Max. aantal personen = 20
  • 5-beurtenkaart = 60€ (2 maanden geldig)
  • Losse les = 15€
  • gelieve je plekje wel telkens te reserveren.

Stoelyoga op dinsdagmiddag: 

  • reeks van 7 lessen
  • max 9 personen (nog maar 2 plekjes vrij)
  • prijs = 91€ voor de hele reeks
  • je kan ook een losse les volgen aan 15€
  • als je een les mist, kan deze niet ingehaald of terugbetaald worden

Stoelyoga 50+

Deze les is dé ideale les voor zij die om één of andere reden geen yoga meer kunnen doen op de mat. Of liever niet op een matje gaan liggen voor de oefeningen. Deze les is rustig opgebouwd, met toegankelijke oefeningen voor het hele lichaam en de geest. Er wordt zowel aandacht gegeven aan de fysieke oefeningen, als aan de ademhalingsoefeningen en meditatiewerk.

Comfortabele kledij aantrekken is fijn. Verder heb je helemaal niets nodig!

Hatha Yin

Deze les start op een leuk tempo, met voldoende aandacht om de poses juist uit te voeren, om dan met enkele langere yinne poses te eindigen.

Comfortabele, sportieve kledij aantrekken is best handig tijdens deze lessen 🙂 Verder hoef je niets anders mee te nemen.

Easy Flow

Deze les op maandagavond in Berchem is een toegankelijke yogales voor iedereen. Met verschillende opties voor als je het rustiger of net iets intenser wilt. De rode draad van deze les is echter ontspanning en tot rust komen. Met af en toe eens een intensere sessie of oefening er doorheen 🙂

Comfortabele, sportieve kledij aantrekken is best handig tijdens deze lessen 🙂 Verder hoef je helemaal niets anders mee te nemen.

Jozefien geeft heel professioneel les, en tegelijkertijd blijft het heel gezellig en is er altijd een aangename sfeer in de groep. Ik zal nog vele jaren naar de les blijven gaan…!

Naomi Weitman

Ik ben begonnen met yoga om beter te kunnen omgaan met stress. Na de eerste les bij Jozefien en haar rustige, persoonlijke aanpak, wist ik meteen dat yoga iets voor mij was. Via yoga leer en train je vaardigheden die ook bruikbaar zijn in het dagelijkse leven. Doorademen als het moeilijk wordt bijvoorbeeld of je grenzen aangeven.

Liesbeth Willems

De keuze voor Yoga time heb ik mij nog geen seconde betreurd. Jozefien en haar team hebben mij direct een thuis gevoel gegeven. Al snel zijn we uitgegroeid tot 1 leuke familie waar iedereen welkom is.

Marc Stordiau

Stoelyoga vormt al enkele jaren hét uurtje voor mezelf en wat doet dat uurtje me deugd! Ik voel me helemaal thuis bij Yoga Time!

Frieda Clarys

Bij Jozefien deed ik mijn eerste ervaring op met yoga. En het was meteen raak! Stapje voor stapje verlegt Jozefien je grenzen en dan blijkt ineens dat je poses doet die je nooit voor mogelijk had gehouden! De manier van lesgeven van Jozefien is bijzonder aangenaam en zelfs een beetje 'verslavend'. Een weldaad voor lichaam en geest.

Sabine De Meulder

Jozefien haar manier van lesgeven maakt het voor mij gemakkelijk om alledaagse beslommeringen opzij te zetten en me enkel te focussen op de houdingen en ademhaling. Er is ook een grote keuze aan lessen. Dus voor iedereen is er wel een moment of les die past. Ik kijk er alvast elke week naar uit.

Michelle Leirs